Recetas para equilibrar nuestros electrólitos

El director del Instituto de Terapias Naturales de Barcelona, Jaume Riera, nos propone unas recetas económicas, de buen gusto y sencillas para ayudar a equilibrar nuestros electrólitos. Se trata del Te de miel con vinagre de manzana y el chupito de jengibre.

Té de miel con vinagre de manzana

Coloca 2 cucharadas soperas de miel y una cucharada sopera de vinagre de manzana en agua tibia. Añadir 8 partes de agua. Utiliza solo vinagre de manzana sin pasteurizar, no destilado o con sabor a manzana, ya que son perjudiciales para la salud. Ya está listo para tomar.

Variación del Chupito de Gengibre

Pon una cucharada sopera de vinagre de sidra de manzana, 1/3 taza de jarabe de arce puro y 1 litro de agua, un poco de jengibre molido y puede tener el sabor de un Chupito de Gengibre líquido.

También está muy bueno sin el jengibre.

Uno de los muchos beneficios del vinagre de sidra de manzana es que normaliza el balance de electrolitos del cuerpo, por lo que se hace más útil en la utilización de los nutrientes.

El vinagre de manzana también es fantástico en el baño. Agrega una taza a tu bañera y disfruta. Tu piel y tu cabello se suavizan y se limpian.

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies